Yoga in der Schwangerschaft 

Yogakurs für Schwangere ab der 13. Woche

Dieser Kurs hilft dir während der Schwangerschaft zur inneren Ruhe zu kommen, Dich mit dir selber zu verbunden und Stress abzubauen. Durch sanfte YogaÜbungen wird deine Durchblutung verbessert und Verspannungen können sich lösen. Spezielle Atem. und Meditationstechniken kannst du nicht nur im stressigen Alltag anwenden sondern auch während der Geburt. Sie helfen Dir die Schmerzen besser zu verarbeiten und dich zu entspannen. 

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über mich ...

...Schon während meiner Ausbildung zur Erzieherin habe ich als Ausgleich meine Leidenschaft zum Yoga für mich entdeckt. Im Anschluss habe ich die Kinderyogalehrer-Ausbildung absolviert. Mein Ziel ist es, meinen Kursteilnehmerinnen mit viel Freude und Leidenschaft Yoga näher zu bringen und ihnen zu mehr innerer Ruhe, Positivist und Gelassenheit zu verhelfen 

Chantal Wilson            Yoga Lehrerin  -  Kinderyoga Lehrerin  -  Erzieherin  -  Ernährungsberaterin

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