Beckenboden Workshop 


Im Alltag völlig unterschätzt und oft vernachlässigt, und doch unbedingt notwendig für

  •  Stabilität im Körper
  •  erfüllte Sexualität
  •  Unterstützung von Blasen- und Darmfunktion
  •  eine gute, selbstbestimmte Geburt

 

In diesem Workshop sprechen wir über die Anatomie des Beckenbodens, Störungsbilder und Behandlungsmöglichkeiten. Außerdem lernt ihr beckenbodenschonendes Alltagsverhalten, Entlastungshaltungen und erste Wahrnehmungsübungen.


 

Der Kurs richtet sich an JEDE Frau   

schwanger oder schon Mama   -  mit oder ohne Beschwerden ( z.B.  eine leichte Inkontinenz beim Niesen oder Joggen ist nicht Schicksal oder "normal" sondern kann behandelt werden ! )  -    oder einfach nur interessiert!


Termin : Samstag, 26.11.2022, 10 - 11:30 Uhr

Ort : Hebammenpraxis Bauchgefühl, Engelhardstr. 5, 59457 Werl

Kosten : 20€ pro Person inkl. Handout